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看脸就知道“心情”好不好!中医师教你看懂脸部11个心脏警讯

吴明珠(吴明珠中医诊所院长) 2022-06-23 | 浏览数 2,006 读给您听 powered by Cyberon 【早安健康/吴明珠(吴明珠中医诊所院长)】《黄帝内经:提到“心,一身之主,脏腑、百骸之君王。主明,则下安,以此养生,则寿。”由此可见,心脏在五脏六腑当中,具有主导性的地位,所以,当心有问题,五脏六脏也跟着不安。

《黄帝内经:也提到“心其华在面”,意思就是说,

心脏的好坏,全都写在脸上,可以从脸部观察心脏功能。


常常偏头痛?〉早安健康6月号《头痛 可以自救:名医亲授头痛解方,轻松摆脱头痛体质 医书《灵枢.邪气脏腑病形:也指出:“十二经脉,三百六十五络,其血气皆上于面,而走空窍”。这是在说明全身的十二经脉、三百六十五经络的血气,皆出现在脸上。脸是全身上下最不怕冷的部位,因此,从脸色可以观察了解心脏气血的运行状况。

1. 心气充足者脸色红润明亮,心气虚者脸色苍白皮肤粗糙

如同前篇文章所述,心气充足功能强的人,脸色均匀红润,色泽明亮,甚至皮肤状况都会很好。但是,心气虚的人则显得脸色苍白,像是大病初愈,脸色几乎没有血色,惨白却黯淡无光,看得出肤质粗糙,若这时候女生化妆上粉,最容易出现浮粉的状况。 (编辑推荐:脸黄脾不好、脸黑注意肾,5种脸色看内脏健康状态)

2. 心气淤塞者,脸易长斑,颊面暗红

心脏血气瘀塞者,脸颊可能会出现斑点,或者两侧呈集中型的暗红色,这种红脸很像住在高原地区或是像寒冷地带的人一样。有风湿性心脏病的病患脸上较容易出现这样的脸色状况。

3. 左右脸的大小差太多

虽然每个人的左右脸不会完全对称,但是从脸观察心脏问题时,会留意左右脸的大小是否相差过多。因为心脏气血行走会影响养分的吸收,因此会出现大小脸的状况,也就是左右脸的大小不一样。心脏有问题,左脸颊的肌肉通常会出现异状。像是气血淤滞时,左脸颊的肌肉会比右边肿大;若气血不足,左边肌肉会比右边凹陷,大家可以仔细观察比较看看。

4. 无来由的脸部浮肿,甚至过午不消

脸部水肿的状态也可以用来观察心脏的好坏。像是正常人在睡前喝水较多,或吃得太咸时,难免会引起脸部水肿,但通常是早上的水肿情况到了中午或下午就会改善消失,这是有原因的水肿,不需太过担心;但是,若无故的水肿、浮肿,就需要重视,尤其是用手指按压时出现压痕,但按压部位的皮肤却久久深陷不回弹,这可能是心脏出现问题,一定要注意。 (编辑推荐:水肿不是胖!这种水肿特危险,注意肝硬化、心脏衰竭)

5. 舌头颜色

另外,《黄帝内经:提到,心开窍于舌,脾开窍于口,肺开窍于鼻,肝开窍于目,肾开窍于耳,经过观察这五官的变化情况,可以了解心、肝、脾、肺、肾的健康状况。

所谓的窍,大家以为应该是孔洞型态的器官组织,像是嘴巴、眼晴、耳朵、鼻子等等。但奇怪的是,心开窍于舌,却不是空窍,主要原因是《黄帝内经:所说的“窍”,是指关键,也就是我们所说诀窍、窍门的“窍”,就是关键、重点的意思。

中医强调,“心开窍于舌”。这提醒了我们,舌头是观察心很重要的地方。心和,则舌能知五味。所以,“舌诊”是中医最常用的诊病方法之一,现在西医也发现,舌头对于心脏病,确实有着很好的诊断预测。用舌头来判断心脏情况,健康的心脏,舌头表面无舌苔覆蓋,红润柔软灵活,说话流利。但若是受损,心阴不足时,舌尖红是心火旺盛,舌的颜色淡则是心血不足,舌上有瘀斑是心血瘀塞,这个要特别注意,因为大多发生在有心脏疾病的人身上。

耳垂、眉间、鼻头、嘴唇…更多看出心脏警讯的脸色征兆,下一页中医师更多说明!
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