出品 | 四川大学华西医院

作者 | 四川大学华西医院骨科 张晖

编辑 | 胡鑫

现在网购平台蓬勃且简朴好用,不管男女老小,险些都可以在手机上戳几下,门都不用出,就能简朴撇脱地买买买。 然则,你们回忆一下,买了辣么多回鞋子,能够一次性乐成不退换、质量过关、穿起合脚还恬静的,是不是少之又少?

很正常,从我们骨科医生的角度来看,挑选一双适合自己的鞋子,真的有许多考究——

首先,脚的形状差异,适合你的鞋形是差其余!

其次,女生穿高跟鞋时,适合你的跟形、跟高也有考究的!

再次,给娃儿选鞋子到底是选贵的照样随便搞整一双(横竖娃儿脚长得快)也是有学问的!

另有,四处打广告的暮年人保健鞋,就真的那么适合暮年人吗?

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以是华西医生放眼一看,买对鞋子的人真嘞的没得几个!而一双不合适的鞋子,穿起走路、运动不仅对脚部康健有影响,还可能造成一些意外!

下面,四川大学华西医院骨科张晖医生就来告诉人人,差其余脚型该选哪种鞋子,差其余人群又该若何买到一双适合自己的鞋子!

睁开全文

1先搞清晰自己的足弓正不正常

足弓不正常包罗扁平足和高弓足,其中扁平足最为常见(也就是我们常说的满心脚、实心脚、平脚板儿) 。扁平足的人会由于没有脚底弓度的缓冲,穿通俗鞋子走路比一样平凡人更容易累,从而引发脚痛等情形。固然也有部门扁平足的人因症状较轻,自己没有在意,等到突然加重症状去医院才晓得自己原来是好几十年的老字号扁平足。

华西骨科医生在这里给人人先容一种简朴判断自己是不是扁平足的方式:看足印。不是鞋印,是看自己的脚板儿印。搞整一盆有颜色的水,把脚板儿dong进去,然后站在白纸上几秒后挪开,看看自己的脚板儿印是啥子样的。若是是这样中央有个月牙缺缺的,那就是正常的。

若是是这样一个脚板都所有印在了白纸上,那多数就是扁平足了,需要去医院做X光进一步确诊。

另有一种情形,若是印出来是下面这种脚板印的话,那有可能是提醒另一种问题——高足弓,也要去医院找专科医生看做诊断哦!

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